Trăiește în prezent

Pisicile ne învață că secretul unei vieți împlinite este să trăim în prezent. Ele se bucură de fiecare răsărit de soare, de fiecare apus , de fiecare dovada de iubire și de fiecare mișcare a cozii, arătându-ne că fericirea poate fi găsită în cele mai simple momente. Astfel , vom explora cum putem învăța să apreciem momentul prezent inspirați de înțelepciunea felină a pisicilor, fie că suntem in jungla cotidiană , fie că ne relaxăm într-un hamac sau pur și simplu îi admirăm pe ei cum stau relaxati. Culcuș Ursuleț foarte pufos pentru pisici si câini

Câțiva pași simpli pentru a trăi in prezent :

• Observă frumusețea din jur: Pisicile sunt maestre în arta observării și ne pot învăța să fim mai conștienți de frumusețea din jurul nostru. O simplă floare sau o rază de soare poate fi suficientă pentru a ne aduce bucurie, dacă suntem atenți la ele.
• Practică mindfulness: Prin observarea comportamentului lor liniștit și concentrat, putem învăța să practicăm mindfulness în viața noastră de zi cu zi. Prin concentrare asupra respirației și a senzațiilor din corp, putem experimenta o stare de prezență și pace interioară similară cu cea a unei pisici.
• Bucură-te de fiecare moment: Pisicile se bucură de fiecare moment al vieții lor, indiferent cât de mic sau neînsemnat ar putea părea pentru noi. Ele ne pot inspira să trăim fiecare zi cu recunoștință și să ne bucurăm de fiecare clipă, indiferent de circumstanțe.
• Pisicile trăiesc în ACUM , nu am vazut încă… o pisică tristă că nu am respectat planul de joacă pentru mâine . Ea știe că suntem aici și ne jucăm acum și asta este de ajuns pentru a fi fericită .

Concluzie: Aprecierea momentului prezent este cheia către o viață plină de fericire și împlinire, oricât de clișeic ar suna … bucuria nu există în ieri și nici în mâine . Inspiră-te de înțelepciunea felină a pisicilor și încearcă să aduci mai multă conștiență și prezență în fiecare aspect al vieții tale și mai ales în timpul de calitate pe care îl oferi . Poate tu ai o viață complexă , însă tu ești toată viața lor.